Description
Ce stage à partir de la méthode Fedlenkrais s’articulera autour de comprendre et améliorer la souplesse articulaire:
- de vos hanches
- de vos épaules
- de votre cou
- de vos genoux
Il s'agira aussi de nourrir les cartilages qui préservent nos articulations pour les maintenir en bonne santé.
Tarifs
- Adulte plein tarif : 10h