[ Atelier Pura Véda ] : Aromathérapie – Maux de l’Hiver & Sommeil

Description

Ateliers Pura Veda – Janvier à Juin 2026
Une série d’ateliers autour de l’Ayurveda, de l’aromathérapie, du souffle, des mantras et de la cuisine ayurvédique, proposés en présentiel (Sancerre, St Thibault) et en ligne.

Au programme :

Spécial hiver – Saison Kapha (27 janvier, St Thibault) : retrouver énergie et vitalité

Aromathérapie – Maux de l’hiver & sommeil (24 février, Sancerre)

Introduction à l’Ayurveda (4 mars, en ligne, gratuit)

Chant, mantras, bhajans et souffle (24 mars, Sancerre)

Cours de cuisine ayurvédique + dîner (17 avril, Sancerre)

Spécial été – Saison Pitta (12 mai, St Thibault)

Aromathérapie – Spécial été & émotions (11 juin, Sancerre)